Recursos gratuitos

Para ayudaros en vuestro día a día, hemos preparado recursos que os van a ayudar en vuestra vida en general y en vuestro crecimiento personal.

Planificación General

Registro de Sueño

Gestión diaria del Tiempo

Crecimiento Personal

Relajación Muscular

Registro de Pensamiento

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Este ebook te guiará a través de las señales positivas que indican que una relación es saludable.

Aprenderás a identificar y cultivar green flags, como la comunicación abierta, el respeto mutuo, el apoyo incondicional, y la resolución saludable de conflictos. Además, incluye reflexiones y preguntas clave para fortalecer tu relación y fomentar un vínculo basado en la confianza y el crecimiento mutuo.

 

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