Cuando la comunicación se bloquea, los conflictos se repiten o la relación atraviesa una crisis, la terapia de pareja ofrece un espacio profesional para entender qué está ocurriendo y decidir cómo avanzar. En Centro Promentium ofrecemos terapia de pareja en Murcia y online, con un proceso adaptado a vuestra situación, objetivos y momento vital.
¿Cuándo puede ayudar la terapia de pareja?
No es necesario esperar a que la relación esté al límite. También puede ser útil para abordar dificultades concretas, prepararse para un cambio o comprender patrones que se repiten.
Comunicación y conflictos
Discusiones frecuentes, silencios prolongados, sensación de no ser escuchados o conversaciones que siempre terminan en el mismo punto.
Confianza e infidelidad
Crisis tras una infidelidad, celos, inseguridad, mentiras o dificultades para reconstruir la confianza.
Intimidad y sexualidad
Diferencias en el deseo, distanciamiento afectivo o dificultades sexuales que repercuten en la relación.
Cambios vitales y familia
Maternidad o paternidad, convivencia, dificultades de conciliación, enfermedad, jubilación o cambios que alteran el equilibrio de la pareja.
Separación o dudas sobre la relación
Cuando necesitáis clarificar si queréis continuar, preparar una separación de forma respetuosa o cuidar la relación parental tras la ruptura.
Patrones personales que afectan al vínculo
Ansiedad, autoestima, experiencias pasadas o dificultades emocionales que influyen en la forma de relacionarse.
La terapia no consiste en mantener la relación a cualquier precio
El trabajo terapéutico ayuda a comprender la dinámica de la pareja, expresar necesidades con mayor claridad y tomar decisiones más conscientes. En algunas relaciones el objetivo será reparar el vínculo; en otras, valorar cambios o acompañar una separación.
- Identificar ciclos de conflicto y formas de comunicación que mantienen el malestar.
- Comprender las necesidades y emociones de cada miembro de la pareja.
- Entrenar recursos para conversar, negociar límites y resolver desacuerdos.
- Definir objetivos realistas y revisar juntos la evolución.
Cómo es el proceso de terapia de pareja
El formato y la frecuencia se adaptan a cada caso. Tras la valoración inicial, el profesional os explicará su propuesta de trabajo.
Primera valoración
Exploraréis el motivo de consulta, cómo ha evolucionado la dificultad, qué habéis intentado y qué espera cada persona del proceso.
Objetivos compartidos
Se identifican los patrones relevantes y se acuerdan prioridades concretas, comprensibles y revisables.
Trabajo y seguimiento
Las sesiones combinan comprensión, diálogo guiado y herramientas prácticas. Periódicamente se revisan los avances y las necesidades.
Sesiones conjuntas, individuales y confidencialidad
La terapia se realiza principalmente con ambos miembros. El profesional puede proponer alguna sesión individual cuando resulte clínicamente útil y explicará desde el comienzo cómo se gestionan la información, la privacidad y los límites de la confidencialidad en un proceso de pareja. Antes de iniciar el tratamiento podréis plantear todas vuestras dudas.
Un encuadre claro
Se acuerdan las normas de las sesiones, los canales de contacto y la forma de abordar los temas relevantes para ambos.
Atención personalizada
No todas las parejas necesitan lo mismo. El planteamiento depende de vuestra historia, circunstancias y objetivos.
Equipo profesional
La asignación se realiza según las necesidades de la pareja y la disponibilidad de los profesionales del centro.
Terapia de pareja en Murcia y online
Consulta presencial en Murcia
Dirección: Avenida Juan Carlos I, 88, Bloque 2, Local 2, 30007 Murcia.
Indicaciones: podéis acceder a la clínica desde la Avenida Patricio Valverde Espín, en el lateral del taller de instrumentos musicales.
Terapia de pareja online
La videollamada puede facilitar la asistencia cuando vivís fuera de Murcia, tenéis dificultades para desplazaros o residís temporalmente en lugares distintos.
Antes de comenzar, valoraremos si esta modalidad resulta adecuada para vuestra situación.
Precio y duración de las sesiones
Las sesiones de pareja tienen una duración aproximada de 70 minutos.
Dudas antes de comenzar
¿Tenemos que acudir los dos a la primera sesión?
Habitualmente sí, porque permite conocer desde el inicio la perspectiva y los objetivos de ambas personas. Si vuestra situación requiere otro planteamiento, os orientaremos antes de la cita.
¿Y si solo uno quiere hacer terapia?
No se puede realizar terapia de pareja sin la participación de ambos, pero la persona interesada puede recibir atención individual para trabajar su malestar y sus decisiones.
¿La terapia garantiza que sigamos juntos?
No. El objetivo no es imponer la continuidad ni la separación, sino ayudaros a comprender la situación, mejorar la forma de relacionaros y tomar decisiones informadas.
¿Cuántas sesiones necesitaremos?
No existe una duración idéntica para todas las parejas. Depende del motivo de consulta, la evolución, los objetivos y el trabajo realizado entre sesiones.
¿Podemos hacer terapia si estamos pensando en separarnos?
Sí. Puede ayudar a clarificar la decisión, gestionar la ruptura y, cuando hay hijos, cuidar la relación parental y reducir el impacto del conflicto.
¿Las sesiones online funcionan igual?
La modalidad online permite mantener la estructura del proceso por videollamada. El profesional valorará previamente si es adecuada para vuestra situación concreta.
Escucha nuestro episodio sobre terapia de pareja
Hablamos de comunicación, conflictos y del papel que puede tener la terapia cuando una relación necesita comprenderse y encontrar nuevas formas de avanzar.
Solicitad una primera cita de terapia de pareja en Murcia
Contadnos brevemente qué está ocurriendo y os ayudaremos a organizar la primera valoración, presencial en Murcia u online.