1. Introducción

En los últimos años, los Trastornos del Comportamiento Alimentario (TCA) han adquirido una relevancia creciente en el ámbito de la salud pública debido a su aumento en la prevalencia y a las graves consecuencias físicas, psicológicas y sociales que conllevan. Los TCA se definen como trastornos mentales caracterizados por alteraciones persistentes en la conducta alimentaria y en la percepción del peso y la imagen corporal, que afectan de manera significativa el funcionamiento y la calidad de vida de las personas que los padecen (American Psychiatric Association [APA], 2022).

La etiología de los TCA es compleja y multifactorial, resultado de la interacción entre factores biológicos, psicológicos y socioculturales (Fairburn, 2008). En el contexto actual, la presión por alcanzar ideales corporales poco realistas, la influencia de las redes sociales y la normalización de conductas restrictivas bajo el discurso de la salud y el autocontrol han sido identificadas como factores que contribuyen al desarrollo y mantenimiento de estos trastornos, especialmente en adolescentes y adultos jóvenes (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2019). En este sentido, el análisis de los TCA en la actualidad resulta fundamental para comprender su impacto, identificar factores de riesgo y promover estrategias de prevención e intervención más eficaces desde una perspectiva integral.

2. ¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)?

Los TCA son trastornos mentales caracterizados por alteraciones persistentes en la conducta alimentaria y en la percepción del peso y la imagen corporal. Según los manuales diagnósticos (DSM-5-TR y CIE-11), los principales TCA incluyen:

• Anorexia nerviosa
• Bulimia nerviosa
• Trastorno por atracón
• Otros trastornos alimentarios especificados y no especificados (OSFED)

3. Principales características de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

3.1 Influencia de las redes sociales

Las plataformas digitales promueven ideales corporales irreales, dietas extremas y comparaciones constantes, lo que puede reforzar conductas alimentarias de riesgo, especialmente en jóvenes.

3.2 Aumento en poblaciones diversas

Actualmente se reconoce que los TCA afectan a:

• Personas de todos los géneros
• Diferentes edades
• Diversos contextos socioculturales.

3.3 Normalización de conductas patológicas

La cultura de la dieta, el culto a la delgadez y el énfasis en la “vida saludable” pueden camuflar conductas propias de un TCA bajo discursos socialmente aceptados.

4. Factores de riesgo de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

Los TCA tienen un origen multifactorial, donde interactúan:

• Factores psicológicos (perfeccionismo, baja autoestima, ansiedad)
• Factores biológicos (genética, neurobiología)
• Factores sociales y culturales (presión estética, bullying, redes sociales)
• Factores familiares y ambientales

5. Señales de alerta de un trastorno de la conducta alimentaria

Si detectas que tu amigo o familiar, presenta alguno de los siguientes comportamientos de forma continuada.

• Obsesión por la comida o el peso

• Restricción alimentaria

• Atracones o conductas compensatorias

• Cambios emocionales

• Entra al baño siempre después de comer
• Siente culpabilidad o emociones intensas al comer

Aunque esto no significa un diagnóstico claro, ni mucho menos, son señales con las que podría considerarse consultar con un profesional.

6. Consecuencias

6.1 Consecuencias físicas

• Desnutrición
• Alteraciones hormonales
• Problemas cardiovasculares y digestivos
• Riesgo de mortalidad

6.2 Consecuencias psicológicas y sociales

• Depresión y ansiedad
• Aislamiento social
• Deterioro del rendimiento académico o laboral
• Alto riesgo de recaídas

7. Prevención y detección temprana

En la actualidad, la prevención se enfoca en:

• Educación nutricional crítica
• Promoción de una imagen corporal positiva
• Uso responsable de redes sociales
• Detección temprana en escuelas y atención primaria

8. Tratamiento actual de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

El abordaje más eficaz es multidisciplinar, incluyendo:

• Psicoterapia (especialmente cognitivo-conductual)
• Atención médica
• Acompañamiento nutricional
• Apoyo familiar

Los tratamientos actuales buscan no solo la recuperación del peso y la alimentación, sino también la mejora del bienestar psicológico y la calidad de vida.

9. Conclusión

Los Trastornos del Comportamiento Alimentario constituyen una problemática de salud mental de elevada complejidad que requiere un abordaje interdisciplinario y contextualizado. Su comprensión no puede limitarse únicamente a los síntomas observables, sino que debe integrar los múltiples factores que influyen en su origen y mantenimiento, incluyendo los aspectos psicológicos, biológicos y socioculturales (APA, 2022; Fairburn, 2008). En una sociedad marcada por una fuerte presión estética y por discursos que promueven el control del cuerpo y la alimentación como sinónimo de bienestar, se vuelve imprescindible reforzar las estrategias de prevención, detección temprana y tratamiento especializado.

Asimismo, la promoción de una mirada crítica hacia los ideales corporales predominantes y la desestigmatización de los TCA son elementos clave para mejorar el acceso a la atención y el pronóstico de las personas afectadas (OMS, 2019). Abordar estos trastornos desde una perspectiva integral no solo favorece la recuperación individual, sino que también contribuye a la construcción de entornos sociales más saludables, informados y conscientes de la importancia de la salud mental.

Si tú o alguien de tu entorno presenta señales de un trastorno de la conducta alimentaria, es fundamental buscar ayuda profesional especializada. Un abordaje temprano mejora significativamente el pronóstico y la calidad de vida.

Tratamiento TCA en Murcia 

Referencias

American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR: Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (5.ª ed., texto revisado). Editorial Médica Panamericana.

Fairburn, C. G. (2008). Cognitive behavior therapy and eating disorders. Guilford Press.

Organización Mundial de la Salud. (2019). Clasificación Internacional de Enfermedades (11.ª ed.) (CIE-11). OMS.

Rocío Rubio Rueda

Psicóloga general sanitaria. Especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria