Hemos preparado con mucho mimo este retiro, con el objetivo de que puedas coger un poco de aire, parar, y aprender a manejar tu día a día un poquito mejor y el estrés con el que casi todos convivimos a diario. Vamos a conseguirlo enseñándote la práctica del yoga, del mindfulness, de la relajación, además […]
El Programa Gestiona-T se crea con el objetivo de ayudar a las personas a conseguir sus propósitos, a los que por desgracia muchas veces no llegan por causa de una mala gestión de sus recursos. Este Programa de crecimiento personal va sobre esto mismo: recursos para auto-gestionarse. Para ello hemos creado tres talleres esenciales y […]
La autoestima nos condiciona en la forma de tratarnos, relacionarnos, en nuestras metas, es por ello que:Con este taller se pretende facilitar recursos y estrategias para que la persona pueda explorar un poco más en su autoconocimiento a través de la autoestima. Se trata de que la persona pueda comprender como funciona la autoestima y […]
