La duración es aproximadamente de 1 horas y va dirigido todo el publico de entre 18 y 65 años.

El taller es gratuito y se realizará de forma presencial en nuestro centro.

Se expondrá conceptos básicos del sueño, cómo funcionan, las fases que tiene el sueño..

•  Presentaciones
•  Curiosidades
• Introducción
• ¿Qué es el sueño, cómo funciona?
• Fases del sueño
• Insomnio
• Factores determinantes de la calidad del sueño
• Promoción y prevención psicológica en el sueño

1. Rellena este formulario de más abajo.
2. En un máximo de 48 horas te llegará un email confirmando la inscripción en el taller, o bien aplazando tu solicitud si hemos rebasado el límite de plazas.