La autoestima nos condiciona en la forma de tratarnos, relacionarnos, en nuestras metas, es por ello que:
Con este taller se pretende facilitar recursos y estrategias para que la persona pueda explorar un poco más en su autoconocimiento a través de la autoestima. Se trata de que la persona pueda comprender como funciona la autoestima y enseñar estrategias y recursos para gestionarse cuando hay una autoestima disfuncional e ir construyendo una autoestima saludable. La duración es aproximadamente de 1 hora y va dirigido a personas adultas entre 18 y 65 años.
El taller es totalmente gratuito y exclusivo para psicólogos.
La fecha de este taller es la especificada en el evento (22 de Enero de 2022), de 12:30 a 13:00 en formato online (a través de la plataforma zoom).
• Introducción
• ¿Qué es la autoestima?
• Tipos de autoestima
• Características de autoestima alta y baja.
• ¿Cómo se conforma la autoestima?
• Facilitadores para construir una autoestima sana.
• Actitudes para alimentar la autoestima