Facilitar un espacio seguro y de confianza donde las personas que acudan a las sesiones puedan descubrir e integrar en sus vidas los múltiples beneficios para la salud que nos ofrece la Musicoterapia. Este tipo de espacio favorece que a través de la Música podamos:

• Liberar el estrés, la fatiga, el cansancio, etc.
• Incidir en la capacidad de expresión y canalización emocional.
• Mejorar procesos cognitivos como la atención y concentración en el “ aquí y ahora ” , así como la percepción sensorial.
• Fomentar la socialización en grupo a través de experiencias corporo-sonoro-musicales.
• Aumentar nuestro autoconocimiento para poder generar cambios en nuestras vidas.
• Sentir, Disfrutar, Co-Crear, Escuchar, Agradecer, Dialogar desde lo sonoro.

Personas adultas de 18 años en adelante que convivan con ansiedad y/o depresión.

No se necesitan conocimientos musicales. 

Los grupos son de mínimo 5 personas y máximo de 10.

Dos sesiones de una hora y cuarto de duración, el segundo y cuarto sábado del mes de 12:00 a 13:15.

Fechas: 

16 y 30 de Octubre

* No es una propuesta pensada para asistir a sesiones sueltas ya que se trata de un proceso de musicoterapia grupal

Es un proceso completamente vivencial y práctico, guiado en todo momento por dos profesionales que facilitarán estas sesiones para poder profundizar en nuestra capacidad de tomar conciencia del aquí y el ahora.

A través de los instrumentos, la voz, el cuerpo y elmovimiento, reflexionaremos sobre nuestras necesidades, contactando con las propias emociones, valores e inquietudes, todo ello elaborado en relación con el resto de personas, favorecienco aspectos como la autoestima o la creatividad, y promoviendo aspectos positivos para nuestra salud y calidad de vida.

Organiza: Promentium – Salud y Bienestar

Imparte: Vuela Música – Visita su web