2 Grupos de 5 personas. Grupo Lunes por las mañanas de 11:00 a 12:30: 4 de Octubre, 8 de Noviembre, 13 de Diciembre, 10 de Enero, 7 de Febrero, 7 de Marzo, 4 de Abril, 9 de Mayo, 13 de Junio. Inicio el 4 de Octubre Sesiones grupales: 40€/sesión que serán abonados en el […]
Facilitar un espacio seguro y de confianza donde las personas que acudan a las sesiones puedan descubrir e integrar en sus vidas los múltiples beneficios para la salud que nos ofrece la Musicoterapia. Este tipo de espacio favorece que a través de la Música podamos: Liberar el estrés, la fatiga, el cansancio, etc. Incidir en […]
27 de Noviembre de 2021, de 11:00 h. a 13:00 h.El taller de relajación está dirigido a personas adultas que quieran aprender distintos métodos de relajación para aplicarlos en la vida diaria, en momentos de estrés, ansiedad, problemas de insomnio, fobias, etc. Tendrá 2 horas de duración. Precio: 50€/persona Técnicas de respiración Relajación mediante visualización […]
La autoestima nos condiciona en la forma de tratarnos, relacionarnos, en nuestras metas, es por ello que:Con este taller se pretende facilitar recursos y estrategias para que la persona pueda explorar un poco más en su autoconocimiento a través de la autoestima. Se trata de que la persona pueda comprender como funciona la autoestima y […]
El Programa Gestiona-T se crea con el objetivo de ayudar a las personas a conseguir sus propósitos, a los que por desgracia muchas veces no llegan por causa de una mala gestión de sus recursos. Este Programa de crecimiento personal va sobre esto mismo: recursos para auto-gestionarse. Para ello hemos creado tres talleres esenciales y […]
Hemos preparado con mucho mimo este retiro, con el objetivo de que puedas coger un poco de aire, parar, y aprender a manejar tu día a día un poquito mejor y el estrés con el que casi todos convivimos a diario. Vamos a conseguirlo enseñándote la práctica del yoga, del mindfulness, de la relajación, además […]
Un programa de crecimiento personalDesde Promentium lanzamos en verano la Escuela de Crecimiento Personal Promentium, un concepto diferente, pensado para que los niños se lo pasen bien al tiempo que aprenden habilidades sociales, inteligencia emocional, responsabilidad, pensamiento lógico, iniciación a la lengua de signos... mientras trabajan y estimulan su autoestima y creatividad. La fecha de […]
La duración es aproximadamente de 1 horas y va dirigido todo el publico de entre 18 y 65 años. El taller es gratuito y se realizará de forma presencial en nuestro centro. Se expondrá conceptos básicos del sueño, cómo funcionan, las fases que tiene el sueño.. Presentaciones Curiosidades Introducción ¿Qué es el sueño, cómo […]
La duración es aproximadamente de 3 horas, con un descanso de media hora, está dirigido todo el publico de entre 18 y 65 años. El taller tiene un coste de 15€ y se realizará de forma virtual. Se iniciará el taller intensivo de manejo sobre el estrés el 29 de septiembre de 2023 desde las […]
Este año nuestro taller de Gestión del tiempo se focalizará más en la organización del día a día y mostrará pautas para gestionar de manera eficiente las tareas que nos rodea. La duración es aproximadamente de 2 horas y está dirigido todo el publico de entre 18 y 65 años. El taller tiene un coste […]
Ofrecemos un taller del orden impartida por organizadoras profesionales que se dedican a diseñar los espacios y el orden, además del Moving Planner. La duración es aproximadamente de 2 horas y va dirigido todo el publico de entre 18 y 65 años. El taller se realizará de forma presencial en nuestro centro el viernes 10 […]
19 de Enero de 2024, de 17:30 h. a 18:30h. y de 19:00h. a 20:00h.El taller de relajación está dirigido a personas adultas que quieran aprender distintos métodos de relajación para aplicarlos en la vida diaria, en momentos de estrés, ansiedad, problemas de insomnio, fobias, etc. Tendrá 1 hora de duración. Precio: 15€/persona Técnicas de respiración […]
