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Las etapas del amor en la pareja

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Las etapas del amor en la pareja Para entender el amor en la pareja, es necesario diferenciar dos etapas: la breve etapa del enamoramiento y la sólida etapa del amor maduro. A continuación, vamos a describir en qué consiste cada etapa, cuáles son sus características y...

¿Cuándo acudir a un psiquiatra con un adolescente?

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Los problemas mentales siguen siendo un tema tabú en muchos hogares y a diferencia de lo que mucha gente piensa, son un problema que debe ser tratado con la importancia que merece. Son múltiples las situaciones en las que un adolescente puede dejar de sentirse bien...

Relación Covid y disfunción eréctil

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RELACIÓN COVID Y DISFUNCIONES ERÉCTIL Se está observando un aumento de disfunciones sexuales en población adulta. Nos preguntamos si el haber pasado la enfermedad del COVID guarda relación con esta problemática. Hay estudios muy diversos sobre esto y algunos muestran...

GESTIÓN ESTROGÉNICA Y MICROBIOTA

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GESTIÓN ESTROGÉNICA Y MICROBIOTA ¿Sabes qué son los estrógenos y que papel tienen en nuestro día a día?   Los estrógenos son hormonas esteroideas (provienen del colesterol) que se producen en los ovarios y en menor medida, las glándulas suprarrenales y el tejido...

Beneficios del EJERCICIO FÍSICO en la SALUD MENTAL

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Vais a poder conocer con este post los beneficios del ejercicio físico en la salud mental. Realizar ejercicio físico de manera continuada y moderada aporta numerosos beneficios para la salud física y psicológica. Mantener una vida activa contribuye a la prevención, el...

¿Cómo decir que NO? 7 Claves

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Claves para decir "No" ¿Cómo decir que no? Mucha gente es reticente a negarse cuando alguien le solicita algo, incluso cuando no desean acceder. Puede ser fruto de muchas causas como inseguridad, baja asertividad, miedo al rechazo, una crianza represora… El caso es...

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