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SUMMARY:Taller Gestión del Tiempo: Técnicas para una vida más eficiente
DESCRIPTION:\n					\n						Información\n						En este taller\, nuestra compañera Ana Belén Ortín te enseñará a identificar «ladrones del tiempo»\, superar la procrastinación y planificar tu día de forma efectiva. Incluye material práctico para implementar desde casa.Tendrá una duración de  2 hora con un descanso de media hora entre ellas. \nPrecio: 20€/persona \n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					I\n					\n						Aprenderemos\n						Autoevaluación y diagnóstico inicial: Análisis de hábitos y «ladrones del tiempo».Superación de la procrastinación: Técnicas prácticas como el método Pomodoro.Establecimiento de metas SMART: Metas específicas y alcanzables para mejorar la productividad.Planificación y organización: Uso de calendarios y técnicas como la Matriz de Eisenhower.Atención y concentración: Estrategias para mantener el enfoque y reducir distracciones.Equilibrio personal y profesional: Establecer límites saludables y cuidar el bienestar.Manejo del estrés: Ejercicios de respiración y desconexión digital.Toma de decisiones eficientes: Priorización y delegación de tareas. \n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Fecha y lugar de realización\n						El taller se llevará a cabo el 25 de Octubre de 2024 \, en la sede de Centro Promentium\, en Avda. Patricio Valverde Espín\, 6 (junto taller de instrumentos musicales)\, Bajo 2\,  30007\, Murcia \nEl horario será de 17:00 a 19:30 con media hora de descanso entre medias. \n  \n					\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Formulario de pre-inscripción\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Nombre del Taller\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Nombre y apellido\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Dirección de correo electrónico\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Teléfono\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				DNI\n				\n			 \n						\n						\n							\n							Inscribirme\n						\n						\n					\n				\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Suscríbete a nuestro Boletín de noticias\n			\n				\n				\n				\n				\n				[newsletter_signup_form id=1]
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LOCATION:Centro Promentium\, Avda. Patricio Valverde Espín\, 5\, Murcia\, Murcia\, 30007\, España
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